MOTTO: CUKRZYCA typu 2, OTYŁOŚĆ, zła DIETA nie !!; MEDYCYNA, wiedza, tak !!
1. TEMAT:
__C H L E B. Przepis WZORCOWY wypieku CHLEBA typu KR-IRL (mini chlebki).
KASZĘ jaglaną__ 400g. oraz RYŻ biały lub brązowy, również__ 400g., gotujemy w jednym garnku (pojemność 4,0l.) przez ok. 15 minut.
PRZYPRAWY to__: sól kamienna nie oczyszczona, również pieprz, kminek, ew. ziała wg uznania. Po zakończeniu gotowania całość pozostawiamy pod przykryciem na ok. 5-10 minut.
UGOTOWANE__: Kasza i Ryż (masa razem 800g.) wchłaniają wtedy całą użytą (2,5l.) do gotowania resztę wody, co następnie ułatwia formowanie i lepsze klejenie się tzw. mini chlebków.
Dużą łyżką stołową nabieramy zmieszaną masę tj. kaszę z ryżem i z takiej objętości FORMUJEMY chleb tzw. cienkie mini chlebki (ugniatamy palcami).
Kładziemy na papierze do pieczenia, którym uprzednio pokryliśmy powierzchnię blachy.
PIECZEMY w piekarniku (temp. 250oC przez ok. 50-60 minut) tj. do momentu uzyskania tzw. przyrumienienia.
Uwaga: wszelkie dodatki np. miód, rodzynki, WYKLUCZONE !!. Takie dodatki sprzyjają OTYŁOŚCI
i CUKRZYCY typu 2.
P R Z E P I S ten jest zamieszczony na stronie internetowej !!,
_ADRES_______:
__Skrót adresu w Internecie_______: MAGDALIRL
Jest to ewenement w skali kraju i całej Europy. Niezwykle ważna jest też wiedza z książki !!
_pt_______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
W rozdziale NR 35, zamieszczono KOMPENDIUM wiedzy NT: Afrodyzjaki, __SEKS, Hormony, Testosteron.
P. S. __CHLEB typu KR-IRL, stanowi aktualnie o silnym; UKŁADZIE immunologicznym, organizmu człowieka. Dostarcza ogrom energii, eliminującej; GŁÓD, dlatego iż, GLUKOZA naturalna w nim zawarta, stabilizuje POZIOM CUKRU we krwi, na ok. 4-5 godzin !!,
tzw. __NISKIE węglowodany.
Złe to, WYSOKIE węglowodany. Podnoszą poziom cukru po spożyciu ZBYT wysoko; CUKRZYCA typu 2.
To kłopot, że nie kupisz tego chleba, nikt go nie piecze, nikt na nim nie zarabia, ale samemu upiec WARTO !!.
WAŻNE:
__GLUKOZA naturalna; to R Y Ż, wszystkie K A S Z E, O w o c e, W A R Z Y W A. Logika myślenia, postęp.
GLUKOZA nienaturalna; to MĄKA, Cukier. IRRACJONALNE zachowania, CZĘSTA zmiana nastroju.
UWAGA: Taka kompozycja składników, również kolejność przygotowania tj. gotowanie, a następnie pieczenie tworzą strukturę żywieniową, która w sposób zadawalający poprawia wszelkie parametry zdrowotne organizmu człowieka; a w szczególności wydolność seksualną organizmu.
Wystarczy porównać: Chiny 1,2 mld ludzi, Indie 900 mln oraz wszystkie Ludy Dalekiego Wschodu;
jak pracują i jak skutecznie się rozmnażają, to wszyscy wiemy.
Skąd czerpią energię, to oczywiste, że z ryżu i kasz, a jaki czynią przy tym postęp cywilizacyjny, to tylko Im pogratulować.
PLUSY:
__CHLEB typu KR-IRL, podnosi poziom cukru po spożyciu o 26% wzrostu, tzw. __NISKIE węglowodany.
Zapobiega otyłości i cukrzycy typu 2. Nie wywołuje wzdęć i nie tworzy zaparć.
MINUSY:
aktualnie brak sklepu lub piekarni, która wytwarza i sprzedaje ten produkt.
PORÓWNANIE:
Chleb upieczony z MĄKI np. pszennej, żytniej, orkiszowej i każdej innej: zawsze powoduje otyłość i sprzyja cukrzycy typu 2. Wzdęcia oraz zaparcia są gwarantowane.
Poziom cukru po spożyciu chleba pszenno żytniego wynosi 74% wzrostu, po chlebie razowym 39%, po czystej glukozie 74%. Są to tzw. __WYSOKIE węglowodany, niezdrowe dla człowieka.
REFLEKSJA:
Każdy pacjent po operacji dostaje jako pierwszy posiłek tzw. kleik z ryżu białego oczyszczonego i wody.
Biały ryż to ryż pozbawiony łupiny, czyli dalej po tzw. oczyszczeniu produkt najwyższej wartości odżywczej, podobnie jak jabłko obrane z łupiny też jest wartościowym owocem pozbawionym jedynie skórki.
Aldona L. Ostrowiec Świętokrzyski
DUPA
DUPA
DUPA
nie prawda, ryz to czyty cukier prosty i jako taki nie może byc dopuszczany do diety odchudzajacej tudziez zapobiegajacej nadmiernemu wydzielaniu insuliny, bzdura
pieczywko ryzowe sprzedawane jako niskokaloryczne to tez kłamstwo, żadnych weglowodanów - dopiero to działa
a chleb razowy jak go nazywasz - to bele co naszpikowane kwasami, karmelem, oraz przede wszystkim barwnikami
dzis nie ma chleba bez polepszaczy, wystarczy poczytac Bezpieczeństwo i Higiene Zywnosci, Przemysł Spozywczy, Przeglad Piekarski i Cukierniczy - jak sie w tym pracuje to sie wie takie rzeczy, np to, że nie ma paróweczek dla dzieci bez fosforanów : hehe - UE nie dopuszcza takich wyrobów mięsnych!
ej odchudzacze i mądre panie!!!!!!!
czytac
czytac
czytac
a nie chleby zielonego czeska wpisywac tu na strone!
TEMAT Nr 1: ENERGIA, jako warunek ŻYCIA !!
MOTTO: Otyłość, Cukrzyca typu 2. Dla tych chorób to skuteczny żywieniowy przełom.
1A. TEMAT:
Przepis: uzupełniony i ZAKTUALIZOWANY.
P. S. Otręby pszenne stabilizują poziom cukru we krwi w sytuacji, gdy organizm odzyskuje tzw. __GLUKOZĘ naturalną z kaszy i ryżu.
Proces odzysku glukozy wydłuża się zapewniając człowiekowi kilkugodzinne uczucie sytości. Dla otyłości
i cukrzycy typu 2 to skuteczny prozdrowotny przełom.
__Chleb typu KR-IRL z otrębami powoduje, że dolegliwość o nazwie zaparcia staje się zapomnianym terminem historycznym.
Jest to obecnie jeden z najzdrowszych i najbardziej pożądanych produktów żywieniowych dla człowieka.
W diecie sportowców to podstawowy element energetyczny.
Całodzienne wyżywienie, co oczywiste realizujemy w oparciu o CHLEB typu KR-IRL oraz produkty z tabel tzw. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.
Jest to: ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW !!
Zobacz też; na stronie instytutu: IRL KRAKÓW
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
__ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/
jo wom powiem kupujeta serdelki.parówecki a to czy kosztuje 4 czy 10 zł to same zrzyny mielone a wy gupie myslita ze to wos łodchudzi. mówie ze to g--o nie wenglina.powiadom wom nie jidzta tego a bedzieta zdrowsze.Jo chłop wom to mówie
chłopie zakochałam sie ffff tobie chyba
A co powiecie na temat sposobu odżywiania wg Anny Ciesielskiej - "Filozofia zdrowia" i "Filozofia życia" ? Warto przeczytać i mogę zapewnić, że warto stosować się do jej zaleceń i przepisów.Efekty poprawy zdrowia naprawdę są, a wysiłek niewielki,potrawy "zjadliwe",koszty też niewielkie.Naprawę znam wiele osób,które od lat odżywiają się wg tych zaleceń i pozbyły się wielu chorób.
Ula, napisz w skrócie o czym mówi ta autorka? Może kupię te lektury?
Bardzo dużo informacji jest na ten temat w internecie.Wystarczy wpisać w Google autorkę lub tytuł.Od siebie mogę powiedzieć,że jest to metoda polegająca na medycynie chińskiej,a autorka wyjaśnia jak się odżywiać naturalnie aby "żyć do końca życia i być młodym do starości",potrawy nie różnią się od naszych popularnych,domowych, używa się tylko dużo ziół np.kolendra,tymianek,kurkuma,rozmaryn,cayenne,bazylia itp. - tylko w odpowiednich proporcjach i w zależności od dolegliwości.Autorka opiera się na tzw.Zasadzie Pięciu Smaków.Trudno w skrócie opisać wszystko, trzeba to samemu przeczytać,naprawdę warto.Koszt zakupu tych książek to w sumie 50-60 zł.Polecam i życzę zdrowia.
