Zależy z jakiego powodu ta bezsenność, czy to stres , czy może już wiek taki, kiedy organizm "fiksuje". Moim zdaniem trzeba skorzystać ze specykików ułatwiajacych spanie, są takie bez recepty i takie na receptę, można spróbować.
O jak ja bym tak choć na dzień taką bezsenność chciała mieć. Ja z kolei śpię po 8 godzin i przez cały dzień jestem tak senna, że nie mogę normalnie funkcjonować w pracy czy w domu - nic nie pomaga, kawa, spacer na świeżym powietrzu, nic:(
