pierwsza słyszę a gdzie ten Fitness jest?
na slonku, dawny sabat, jasne ze dobry wybor, cwicze juz tam od ponad pol roku i wszystko jest ok, a najlepsze to ze kobiety nie cwicza razem z facetami. Zadna kobieta nie musi sie krepowac ze bedzie sie na nia gapic tlum facetow
Właśnie ok. dla kobiet...bo jeśli chcesz ćwiczyć na prawdziwych ciężarach to nie polecam.......
ja chodziłam tam prawie 1.5 roku i schudłam ok 15 kg;)
polecam jak najbardziej.
Pierwsze zajęcia są z instruktorem, pokazuje ćwiczenia na każdej maszynie. Zreszta jak nie bedziesz wiedziec, jak coś właczyć to wystarczy zawołac i pomagą;)
powiedz mu jakie sa twoje oczekiwania(inaczej powinna ćwiczyć kobieta ktora ma sadełko a inaczej ta, która chce nabrać mięśni).
Ja tam jeszcze wróce, bardzo mi sie teskni za ćwiczeniami....teraz niestety nie mam takiej opcji;)
super dzieki za szczegółowe informacje teraz nie będe miała obaw wybierając sie tam
prawdziwe ciezary gosciu z 8:47 sa na poziomie dolnym, wstep 8zl, albo karnet chyba za 50zl lub 55zl
karnet 55 zł siłownia max(czyli chodzisz ile chcesz razy w tygodniu i po ile chcesz godzin). Super opcja;)
dla porownania na stawkach w Olimpii kosztuje 90 zł karnet i siłownia łaczona z facetami....
faceci nagminnie przychodzą z dołu a właścicieli to nie interesuje
byłam wczoraj połowa sprzętów była zajęta przez facetów
Jak dla mnie siłownia nr1 w Ostrowcu. Duzo dobrego sprzetu zarowno do treningu typowo silowego jak i do treningu cardio,mila i fachowa obsluga, mozliwosc skorzystania z sauny IR po treningu.Ceny bardzo przystepne.
Zdecydowanie polecam
Na święta przyjechaliśmy z żonką po 4 latach ze Szkocji i tu szok Jurka w bleku nie ma (troche dziwne,bo go kiedys otwierał sam tą siłkę),ale dowiedziałem się o jego nowej siłowni na słoneczku i tu szok -pełny wypas nawet jak na szkockie warunki,ceny niziutkie,obsluga pełna kulturka-tylko znowu Jurka niema.Podobno jego żona przejela biznes-nieźle rozkręcony inters-pogratulować-ale nie wieżę żeby Jurek palców w tym nie maczał.Może ktos da mi namiary na starego poczciwego Jurka,kiedyś uczył mnie wf w szóstce,to były czasy,grał z nami w gałe,cholera nie do przejścia ,aż się łezka w oku kręci ,ciekawe czy by mnie poznał.Kto ma nr tel ,dyskretnie dajcie ,dzieki
JUREK jest zawsze w poniedzialki wieczorem,mnie też uczył,fajny koleś a dalej uczy w tylko teraaz to gimnazjum nr 3,ale się nic nie zmienił -to ciągle pozytywnie nakręcony gość.Pozdrawiam panie trenerze!
Grzegorzu a co tam u Ciebie?Jak zdrowie ,grasz gdzieś jeszcze?Drugi trener z Ostrowca
ha, ha stare niemieckie używane sprzęty w dodatku rozlatujące się....czekam na siłownię z prawdziwego zdarzenia bo w ostrowcu takiej nie ma!!!!!!!!!
