Ćwiczenia się odbywają w Malwie na Stawkach. Dla różnych grup wiekowych .
mam 55 lat czy taka grupa wiekowa jeszcze istnieje? jeżeli tak to proszę o godz. i dzień w którym odbywają się takie zajęcia.
pozdrawiam. Ewa
Grupa 55+ ćwiczy we wtorki o godz 17.00.
a grupa 40+ też istnieje? chciałabym dołączyć jeśli jest jeszcze taka możliwość...
No ale napiszcie coś więcej, jak samopoczucie po takich ćwiczeniach, czy są trudne, czy już powoli rozciągacie mięśnie i uelastyczniacie ciało, czy jesteście usatysfakcjonowane takim rodzajem ćwiczeń. Jak to tak wygląda od środka bo może się zapisze.
Tez chciałbym wiedzieć coś więcej na ten temat . Mam ochotę iść tyle ze brakuje mi towarzystwa
Nelka no właśnie jak się nie ma jakiejś chętnej koleżanki, która by chciała iść to tak dziwnie samej, a ile masz lat? Może we dwie będzie raźniej?
Nie potrzebujecie brać towarzystwa na ćwiczenia, bo tam je znajdziecie:)
Ja mam 31 lat i mam nadzieje ze to nie zbyt wiele jak na takie publiczne fikolki :-)
Nelka to ja mam 30 lat:) i chyba najwyższy czas zacząć dbać o zdrówko chociażby poprzez ruch i ćwiczenia:) O tę jogę pytają kobitki po 40tce i po 50tce ale to tylko dobrze świadczy o społeczeństwie.
A czy istnieje grupa 60 + ? Dla poczatkujących ?
Witam
W sobotę 30 sierpnia, czyli jutro, w Parku Miejskim, o godzinie 9:30 zapraszam wszystkich chętnych do wspólnych ćwiczeń na łonie natury. Spotykamy się obok Muszli, oby tylko dopisała pogoda.
Pozdrawiam
