Jedzcie dużo kiszonek, kefiru, błonnika, warzyw. Jelita muszą pracować jak orkiestra. Gazy muszą znaleźć ujście a kiszka stolcowa należycie traktowana z szacunkiem odwdzięczy się długim zdrowiem i szczęściem.
Jo jodłem syra pleśniowego i mało mnie dupy nie rozyrwało
Polecam ruwniesz kisić ugura. Polecam.
Ja nie mam jelit. Więc to nie dotyczy mnie . Kościół
Pijak się przewrócił i miał dmuchane włosy
Tak zgadza się 12:58 bardzo sie wzmacnia od czestego kiszenia uguara im czesciej tym lepiej,wskazana też cukinia albo kabak dla bardziej zaawansowanych