mam pytanie czy ktoś stosuje dietę keto - poproszę o opinie
Nie stosuje , bo bardzo lubię moje nerki , trzustkę i wątrobę.
Najlepsza z diet to MŻ+ruch
Podobno cholesterol sie zmniejsza.
I to stosuję i niestety. No może ciało jędrniejsze ale inne efekty znikome.
Pan Nikt - Barbarossa 2022. Tomasz Gryguć - Pan Nikt https://youtu.be/6Q_ECGrd7IE