czy w pełnej kuracji jestem w stanie schudnąć na niej ~ 10kg ? Jaki do tego ruch polecacie w okresie zimy? siłownia ?
tak, jesteś w stanie tyle schudnąć. Ruch to zależy. Każdy woli co innego, ważne aby aktywnie spędzać czas i dużo się ruszać.
ja przy limvenie nie miałam dodatkowej aktywności fizycznej i miałem bardzo dobre efekty. To jest bardzo dobra dieta.
Program Limvena pomógł mi w 2 miesiące schudnąć 8kg. Duży spadek niby ale na prawde miałam sporo do zrzucenia. Potwierdzam działanie tego programu
dieta łatwa i przyjemna w utrzymaniu. Waga spada. Nic dodać nic ująć.
czy te koktajle limvena rozprowadza ktos z Ostrowca zamieszkały gdzies tam.....
stosowałam program limvena po nowym roku. Koktajle doskonałe w smaku. Mimo 3 miesiecznej kuracji nie znudziły mi się w ogóle. Brzuszek spada, jak cała waga. Jestem teraz szczupła i zadowolona z LIMVENA więc go polecam.
Najlepszy program odchudzania z jakim miałam styczność. Wart każdej złotówki. Da się schudnąć każdy zaplanowany kg. Łatwo do tego dojść, nawet przy słabej motywacji, koktajle zrobią swoje.
Dietę Limvena poleciła mi koleżanka z pracy. Długo przekonywać nie musiała, gdyż gołym okiem było widać zmiany. Moje ciało zaczęło się przeobrażać po kuracji hormonalnej i początkowo w ogóle mi to nie przeszkadzało, w końcu nabrałam kobiecych kształtów o których zawsze marzyłam. Wkrótce jednak przybrałam za dużo przez co zaczęłam czuć się źle w swoim ciele. Pracuję w branży modowej w której wizerunek ma ogromne znaczenie. Moja szafa to moja pasja i sytuacja w której nie mogę się zmieścić w ulubione ubrania jest niedopuszczalna. Karnet na siłownię, basen, posiłki składające się głównie z warzyw. Byłam przekonana, że to załatwi sprawę. Okazało się iż to nie takie proste a narzekanie kobiet jest w pełni uzasadnione. Pracowałam naprawdę ciężko a pomimo to moja waga ani drgnęła. Zamiast tego pojawiło się zmęczenie, senność i zawroty głowy. Chodziłam głodna i podenerwowana. Jak tylko zauważyłam zmiany u koleżanki zaczęłam stosować dietę Limvena. Wyniki stosowania produktów były rewelacyjne. W ciągu trzech miesięcy schudłam 11 kg i straciłam 23 cm w obwodzie. Odżywianie się przy pomocy diety Limvena odpowiadało mi ze względu na szybkość i prostotę przygotowywania koktajli. W konsekwencji z rozmiaru 40 powróciłam do 36 i nie mam zamiaru tego zmieniać. W chwili obecnej na diecie Limvena jest połowa moich znajomych z pracy a co lepsze każdy osiąga podobne wyniki.
dawniej to się Slim-Fast nazywało. gotowe chemiczne koktajle w proszku zamiast prawdziwego jedzenia.
Do 11:52 - to powiedz mi skoro schudłaś 11 kg i straciłaś 23 cm w obwodzie (uważam, że to bardzo, bardzo dużo!), to jakim cudem pracowałaś w branży modowej, gdzie jak piszesz "wizerunek ma ogromne znaczenie". To kim Ty byłaś w tej branży modowej przed tą metamorfozą..., 23 cm w obwodzie na plus!
kochane kobietki żeby schudnąć potrzeba kilka rzeczy:
1. musicie wiedzieć ile macie nadwagi i ile możecie przyjmować kalorii dziennie,
2. trzeba pic min 2 l wody dziennie,
3. bardzo ważny jest ruch (spacer, rower, aerobik, siłownia - nie ważne, ważne żeby się ruszać)
4. należy jeść 5 razy dziennie w małych porcjach.
Zdajecie sobie sprawę że wszelkie diety koktajlowe itp itd są nienaturalne? do końca życia nie dacie rady jechać na koktajlach.
Ja ściągnęłam sobie program na smartfona, fantastyczny.
Wpisuję swoją wagę, program mówi ile mam nadwagi i jaką mam normę kalorii dzienną.
Gdy mam zamiar coś zjeść, lub jem wpisuję sobie do programu a on mówi ile zjadłam kalorii i ile mi pozostało do końca dnia. Poza tym na koniec dnia sprawdzam czy w diecie nie jem czegoś za dużo lub za mało, tzn. chodzi o jakość produktów, bo dieta musi być dobrze ułożona bo potrzeba nam wszystkiego do życia. Jem wszystko (oprócz słodyczy czy tłustych rzeczy). Po 5 dniach schudłam 2 kilo, oczywiście wprowadziłam nową wagę i program obniżył mi dzienną liczbę spożycia kalorii, żeby można chudnąć dalej efektywnie. Podchodziłam bardzo bardzo ostrożnie do tego programu ale jest rewelacyjny. Znajdziecie go w sklepie play (aplikacja w smartfonach) a nazywa się licznik kalorii. Macie tam też ile się spala kalorii wykonując pewne ćwiczenia.
Tylko, że każdy jest inny. Dlatego nie wiesz jak dany organizm może zareagować na taką dietę? A co jak pojawią się nieporządne dolegliwości? Wiesz tobie przykładowo może faktycznie pomagać taka dieta, a drugie zaś osobie- nie. Aby opracować odpowiednią dietę dla danej osoby, przyda się tutaj przykładowo nutrigenetyka w Medistore. Wiedza z analizy naszego DNA, pozwoli dobrać do nas odpowiednie wybory żywieniowe. Które nie tylko pozwolą przykładowo schudnąć, ale również też lepiej się poczuć.
Nie słyszałam o takiej diecie, jednak sporo ostatnio szumu jest wokół diety pudełkowej... I jestem ciekawa jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czy polecacie stosować się do takiej diety? Pytam, bo mam okazję zgłosić się do firmy https://afterfit-catering.pl/radom i zastanawiam się czy warto?
