KOJARZYCIE CZ W NASZYM KOCHANYM MIESCIE SA TAKIE ZAJECIA GDZIES PROWADZONE??
hm a czy to w ogóle bezpieczne? nie chcę Cię martwic ale ostatnio słyszałam, że to nie za bardzo dobry pomysł takie "odchudzanie w czasie ciąży" bo chyba właściwie tak należy to nazwać
chyba w szkołach rodzenia sa ćwiczenia przeznaczone dla ciężarnych. nie chodzi o odchudzanie tylko o utrzymanie formy
samo utrzymanie formy jest bardzo ważne tylko, że w szkole rodzenia masz minimum ćwiczeń podstawowych a jeżeli chodzi o fitness to w ostrowcu nie wiem czy ktoś był w tym szkolony więc żeby sobie nie zaszkodzić,
