Chciałam was prosić o opinie o psychoterapii
cierpię na nerwicę, nie mogę brać leków (biorę tylko relanium ale nie bardzo działa). Psychiatra polecił mi abym się poddała psychoterapii, polecił mi Panią Ilonę Szczepańską. Czy był ktoś z was już u tej Pani? Braliście w ogóle udział w psychoterapii kiedyś? Jak wygląda taka terapia.
Proszę was o pomoc.
jest tu ktoś? Bardzo was proszę o poradę
bardzo serdecznie was prosze, moze ktos odpisac? :-)
Psychoterapia to specyficzny, złożony rodzaj leczniczego oddziaływania. Opiera się o relację z terapeutą, głównie rozmowę, czasem specyficzne techniki - zależy w jakim nurcie pracuje psychoterapeuta. Bardzo dużo zależy od Twojej motywacji i zaangażowania włożonego w terapię, psychoterapeuta nic nie zrobi za Ciebie, ale może być cholernie pomocny. Dużo zależy też od tego na jakiego czlowieka trafisz. Szukaj kogoś kto ma parę lat doświadczenia w pracy, najlepiej jak będzie też równocześnie psychologiem lub psychiatrą, nie będzie Ci ściemniał odnośnie swojego wykształcenia i pokaże zaświadczenia jak poprosisz - ten zawód nie ma regulacji prawnych i jest dużo szarlatanów bez kwalifikacji. Poczytaj opinie w necie, pooglądaj strony gabinetów i sama kogoś wybierz. Pani, o której piszesz nie znam. Ja bardzo terapię polecam, po prostu pomogła mi w życiu. Nie poddawaj się ani nie zniechęcaj po pierwszych próbach, warto to zrobić dla siebie.
Zależy jakiego rodzaju ta nerwica. Jakie masz dolegliwości. Ja miałam nerwicę lękową z epizodami depresji. Leczyłam się u psychiatry. Leki mi pomagały. Najpierw powodowały senność a po 2-3 tygodniach skutki uboczne ustąpiły i czułam się dobrze. Po jakimś czasie, lekarz zaczął wycofywać leki. Trwało to ok 1/2 roku az do całkowitego odstawienia. Teraz czuję się dobrze już kilka lat. Nie biorę żadnych leków.Depresja nie wraca, no, może czasami miewam lżejsze spadki nastroju ale radzę sobie sama.
Co do psychoterapii. Ja nie korzystałam z tej formy ale mam znajomych, którzy korzystali. Wszyscy twierdzą, że psychoterapia pomaga ale z jednoczesnym przyjmowaniem leków w pierwszej fazie leczenia. Sama psychoterapia daje radę nie we wszystkich typach i zaawansowaniu nerwicy. Cięższej nerwicy z epizodami depresji nie wyleczysz psychoterapią.
Najważniejsze,to udać się do dobrego specjalisty.
Ja korzystałam z pomocy Pani Szczepańskiej i całym sercem polecam.
Miałam nerwicę która poważnie utrudniała mi wychodzenie z domu. Jak wyszłam z domu i szłam ulicą miałam silne zawroty głowy i dostawałam wysokiego tętna, miałam straszne lęki że zemdleje. Często lądowałam na pogotowiu. Udało mi się wyjść z nerwicy. Czasami mam tylko lekkie stany depresyjne, ale radzę sobie z tym.
Zaznaczam że nie brałam żadnych leków przeciwlękowych ani podnoszących nastrój. Ciekawi mnie czemu ty nie możesz brać tych leków? Ja dostawałam drgawek. Wylądowałam na oiomie po kilku tabletkach. Brałam tylko hydroksyzyne i to tylko na początku jak miałam wyjść z domu.
Panią Ilonę Szczepańską naprawdę polecam, bardzo mi pomogła. Młoda osoba, która cały czas się kształci, nie bazuje na starym dyplomie i przestarzałych metodach jak inni psychoterapeuci w Ostrowcu, kreatywna, bardzo sympatyczna i kompetentna osoba. Pomogła mi wyjść z tej sytuacji w której nie widziałam już żadnego wyjścia. Nie mogłam chodzić, leczenie farmakologiczne było bardzo ograniczone. Polecam.
Gdzie przyjmuje pani Szczepańska?
Kontakt ci podam, ona teraz gdzie indziej przyjmuje, chyba na Ogrodach w przychodni. Ilona Szczepańska 725 491 040
W Ostrowcu to tylko Pani Szczepańska! Chodze do niej od niedawna, od stycznia i jestem zachwycona!! Wczesniej chodziłam do poradni na Sienkiewicza bardzo dlugo. Tamta Pani psycholog opowiadała tylko jakieś książkowe formułki, w ogóle mnie nie rozumiała. Muwiła jak mam radzic sobie ze swoją nerwicą a nie miała pojęcia o czym mówi! Psycholodzy opierają się na czysto książkowej wiedzy, nie rozumią chorych.
Pani Szczepańska to zupełnie co innego, to była pierwsza osoba która naprawde mnie zrozumiała. Podeszła do mnie indywidualnie i z empatią a nie z książkowymi regułkami.
Od stycznia zrobiła więcej niż poprzednia psychoterapeutka przez 1,5 roku!
Naprawde polecam tą Panią. Gdyby nie ona musiała bym szukać psychologa pewnie gdzieś w Kielcach.
Czy pani dr Szczepanska przyjmuje gdzieś państwowo?
ona chyba tylko prywatnie przyjmuje
A gdzie Pani Szczepańska studiowała, że ma takie rewelacyjne metody?
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, umówiłam się z nią na przyszły tydzień.
Teraz dostałam nowy lek i testuję go, przeciwdepresyjny ale ponoć z innej grupy niż te co brałam wcześniej.
A wy jakie polecacie leki?
Ja po wszystkich przeciwlękowych/przeciwdepresyjnych się trzęsę. Wy też tak macie?
ja biorę, a raczej brałam coaxil. Juz od niego odeszłam i czuje sie lepiej. Tez sie trzęsłam przez pierwsze dni, ręce mi dygotały ale to mija. Idź do psychiatry dobrego. I niech ci dobierze dobrze leki. Ja polecam bardzo psychiatre pod targowicą. Niewiem czy tu moge wpisac nazwisko. A z terapii niekorzstałam i nie wiem co mogła bym o tym powiedziec. Niech ci ktoś dobrze leki dobierze, a może jakies ziolowe? nie bralam nigdy ziolowych ale moze jak takich nie mozesz to bedziesz mogla jakies ziolowe
a brał ktoś może Depresanum
najlpepiej niczym sie nie przejmować
