pomóc mi przybrać na wadze, próbowałem wszystkiego, co mogłem wymyślić. Podziel się, komu udało się przybrać na wadze
Szklanka byczego nasienia każdego ranka.
Bicki same rosną.
Sprawdzić, czy się nie ma pasożyta.
Pasożyta to ty masz chyba w mózgu.
Co to znaczy że robiłeś wszystko? Co to jest wszystko?
Jedzenie o stałej porze już powinno dawać efekty. Rutyna rutyna i jeszcze raz rutyna
Dobre żarcie, mięsiwo, mleko czyste od krowy a nie tej z biedronki
A chcesz nabrać tkanki tłuszczowej czy masy mięsniowej? Mięsnie same z siebie nie rosną i trzeba ćwiczyć albo cięzko pracować fizycznie i dużo jeść ale posiłki powinny być zbilansowane. Można sobie dietę ułozyć i niekoniecznie u dietetyka tylko samemu o tym poczytać.
Miansec to jest czterocykliczny lek przeciwdepresyjny (mianseryna) - usypia na noc bo działa silnie blokując receptor histaminowy H1 i na inne receptory też działa... a dodatkowo zwiększa ilość noradrenaliny i na drugi dzień ma pobudzać. to jest antydepresant. Nie ma sensu brać takich leków jesli się nie musi, bo skutki uboczne itd.
Powinieneś zwiększyć testosteron, np poprzez częstą masturbację albo seks gejowski.
Ja bym walil gruche ,nadgarstek z przedramieniem sie rozwija znakomicie.Zmiana reki co godzina aby symetrycznie mieśnie rosly
Nie da się przytyć na siłę. Schudnąć jest o wiele łatwiej.
Serio? Się zmagam i brzuch nie spada (chyba że na kolana)
Odrobacz się. A potem węglowodany i tłuszcz
Trzeba pracować nie tylko pakowac bo kulturysta jak ma silę to na pare minut tylko potem puchnie i tlen mu odcina .Najlepszy jest żylasty smukly zawodnik zajezdzi kulturyste z duzymi bulami.Nieda mu szans ,Napakowany jest mocny tylko kilka sekund
