Mnie sie na "zumbie" w centrum nie podobało. instruktorka moze i niezła laska, ale prowadzić zajęć nie potrafi, nie łapie kontaktu z uczestnikami i nie podobaja mi sie jej układy ani dobór muzyki- powinny być bardziej latynoskie.
uczy się.A muza fajna i z tego co wiem to typowo zumbowa;)
muzyka jest rewelacyjna, taka prawdziwie zumbowa;)
a daja gratisy?na rynku doradza i dobiera diety
Hej ja zaczynam w tym tygodniu więc jak któraś dziewczyna ma ochote się przyłaczyć to możemy się jakoś umówić.
Na zumie dzis bylo do bani,prowadzaca sama mylila sie w tym co robila,malo profesjonalne,miedzy piosenkami dlugie przerwy. Wiecej razy nie ide.
Powiem tak trzeba się samemu ostro zabrać za treningi kardio a nie patrzeć na zumbe :-) od czasu do czasu sam sobie daje wycisk na salce fitness i waga leci w dół. Wiosna idzie więc bierzcie się za siebie.
Oj muszę przyznać że dziewczyny ostro wzięły się do roboty, byłem dzisiaj po południu to hektolitry potu się lały:) Jak do lata wytrzymają to tempo to będzie ok:) Pozdrawiam Panie...
a to widziałam Cie chłopaczku:) tylko który Ty , bo było Was dwóch- jeden zasuwał chyba na bieżni jak się nie myle a drugi - taki dobrze zbudowany wyciskał;)
Ja zasuwałem ale na Body Treku:), a kolega bardzo dobrze zbudowany robił brzuszki:P Byłem tak między 16 a 18 także być może mnie widziałaś kimkolwiek jesteś:P
To miło mi ja byłem w białej koszulce:)... ale wczoraj było ogólnie sporo kobiet. A czemu przychodzimy na górę? dlatego że tam można zrobić parę ćwiczeń których na dole się nie da, poza tym dół jak i góra jest dla Was jak i dla nas więc jakoś musimy się pogodzić... :)
takie pytano, czemu chłopaki przychodzicie na górę skoro macie na dole siłownie?
Dla tego że jest tam więcej urządzeń do ćwiczeń kardio. Nie każdy musi wyciskać tony żelastwa. Rozgrzewam się na górze po czym udaje się na salkę gdzie zaczynam właściwy trening. Ale jak wam przeszkadzamy drogie panie to z góry przepraszamy... PEACE.
