właśnie, że wniosłem. może więc wyjaśnisz na czym polega praca z trenerem personalnym?
ale co nic?
Praca z trenerem personalnym polega na układanie diety, układanie planu treningowego pokazanie jak prawidłowo wykonać ćwiczenie i oczywiście nadzoruje , sprawdzanie postępów tygodniowych wprowadzenie ewentualnych korekt .Pomaga w doborze suplementów oraz dawek w zależności od określonych celów.
Najlepsze jest to że wiekszosc trenerów personalnych kończy kurs 1 dniowy i jest trenerem to samo jest z, kursami dietetyków 1.dzien online i masz Kurs skończył ktoś z was studia w tym kierunku? Jeśli tak to proszę się reklamowac i przedstawić swoje wykształcenie ludzie nie dajcie się nabierać.
Dawid Spadło - Starachowice
Najlepszy trener.
Pracuje w Endorfinie w Starachowicach!
