rybe i popij mlekiem. Nic lepszego nie wymyślisz:_)
mnie zawsze kawa pomaga,aha i jeszcze jak długo myślę,to mnie goni.
Proponuję oliw z oliwek,łyżke stołową-naprawde pomaga,rewelacja.
szklanka oliwy i pójdzie jak masło. Możesz mieć później problem z zatrzymaniem.Ale skuteczne.
lub lewatywa. woda z mydłem lejek w otwór 2 minuty i po strachu
jakbyś po tygodniu nie mógł, ale po jednym dniu? też mi zatwardzenie :)
laktulosa-bez recepty,3 razy dziennie rąbnił po łysze i defekacja murowana;)
za dużo pączków chyba zjadłeś, ale polecam dużo herbaty gorzkiej z dodatkiem kolendry
